Qigong Akademi Blog
Aralık 11, 2019 2022-12-28 9:31Qigong Akademi Blog
Postür & Sağlık
Önceki paylaşımlarımızda bahsetmiştik; Qigong’da bütüncül sağlığın anahtarlarından biri doğru postür ve güçlü/esnek omurgadır. Tüm Qigong …
Baduanjin Qigong – 8 İpek Hareketi
En köklü ve yaygın Qigong setlerinden Ba Duan Jin gerçekten de Qigong’un bütüncül katkısını ve …
Denge mi Uyum mu?
Yinyang’ı popüler sembolüyle mutlaka görmüş, ‘her iyiliğin içinde bir kötülük, her kötülüğün icinde bir iyilik …
Qigong Sadece Enerji Çalışması mıdır?
Egzersiz, meditasyon ve fizyoterapinin kadim atalarından biri olarak kabul edilen Qigong sisteminde: – hem fiziksel …
Bütüncül Sağlık & Aydınlanma
Çin Tıbbı’nda zihin, beden ve ruh bir bütün olarak ele alınır. Bedensel sağlığımız zihnimizi, benzer …
Qigong’un 3 Anahtarı
Qigong uygulamalarında etkiyi artırmak ve güvenliği sağlamak için 3 doğrudan bahsedilir: Doğru Postür, Doğru Nefes, …
Qigong’un Çıkışı – Ruh Sağlığı Bedenden Geçer
Gezgin bir keşiş gezintileri sırasında bir tapınağa rastlar ve ziyaret etmek ister. Tapınağa girdiğinde görür …
Geleneksel Çin Tıbbı – 5 Element Gün Döngüsü
Geleneksel Çin Tıbbı’nda en önemli temellerden biri elementlerle, organlarla ve duygularla eşleşecek şekilde gündelik hayatın …
Çin Tıbbı – Cinsel Fizyolojik Süreç Özeti
NOT: Yazıdaki rakamlar ortalamadır ve kişinin genetik mirası, bulunduğu iklim ve çevresel şartlar, beslenme ve …
